Biomekanik

1.        Pengertian Biomekanika

·      Kinesiologi adalah ilmu gerak atau  pengetahuan tentang gerakan-gerakan tubuh manusia.

·      Biomekanika adalah aspek gerakan dan penyebab gerak pada makhluk hidup (manusia).

Ø Ada 2 Sifat gerak biomekanik, yaitu :

a.    Kinematika: sifat2 gerakan tanpa memperhatikan faktor2 gaya yg menyebabkan gerakan.

b.    Kinetika     : memperhatikan faktor2 gaya yg menyebabkan benda bergerak.

2.        Prinsip dan Konsep dasar

·      Hukum Newton

Ø Hukum NEWTON I (Inertia = kelembaman)

Benda bersifat mempertahankan keadaan danbergerak bila ada  gaya yang mengakibatkan pergerakan.       

Ø Hukum NEWTON II  (F = m . a)
Suatu benda akan mengalami percepatan yang arahnya sama dengan arah gaya.

Ø Hukum NEWTON III

Untuk setiap aksi, selalu ada reaksi yang arahnya berlawanan”

·      Sistem lever

a.    Sistem Pengungkit Tipe I
Titik tumpuan terletak di antara gaya berat (W) dan gaya otot 

Contoh: Posisi diam/ tegak 

b.    Sistem Pengungkit Tipe II
Gaya berat (W) di antara titik tumpuan dan gaya otot (M)

Contoh: posisi jinjit

c.    Sistem Pengungkit Tipe II

Gaya otot (M) di antara titik tumpuan dan gaya berat (W)

Contoh: Posisi tangan mengangkat beban

3.   Bidang gerak dan Axis gerak

·      Terdiri dari 2 macam gerakan :

Ø Kinematika

Mempelajari gerakan baik mengenai perpindahannya,kecepatan dan percepatan,tanpa memperhatikan penyebabnya.

Ø Kinetika

Berhubungan dengan kerja gaya-gaya benda dan akibat kerja gaya-gaya tersebut.

·      Posisi Anatomis ( Anatomical Reference Position )

Ø Adalah posisi tegak dengan kaki sedikit lebar,kedua tangan rileks disamping badan,telapak tangan menghadap depan.

Ø Pusat gravitasi : letaknya bervariasi tergantung posisi tubuh,beban tambahan dan gerak tubuh.

·      Bidang gerak

Pada posisi anatomi ketiga bidang gerak bertemu di satu titik disebut center of gravity ( COG ).Ketiga bidang gerak tersebut yaitu :

Ø  Sagital Plane ( antero posterior plane )

Membagi tubuh secara vertical kanan dan kiri.

Contoh: fleksi,ekstensi,

Ø   Frontal Plane

Contoh: abduksi,adduksi

Ø  Transverse Plane

Contoh: pronation dan supination lengan bawah.

·      Axis gerak

Ketika segmen tubuh manusia bergerak maka segmen tersebut berputar melalui sumbu rotasi. Axis dibagi menjadi :

Ø Transverse axis ( frontal axis ) : tegak lurus dengan bidang sagital.

Ø Antero posterior axi : rotasi bidang frontal yang terjadi melalui sumbu sagital.

Ø Longitudinal axis : sumbu tempat terjadinya rotasi pada bidang tranversal.

·      Bentuk gerak

Ø Gerak linier ( translasi ) : merupakan gerak sepanjang sebuah garis.

Ø Gerak angular ( angular motion ) : merupakan rotasi pada garis imajiner pusat ( axis ).

Ø Gerak kombinasi ( general motion ): kombinasi gerak translasi dan rotasi.

4.        Osteokinematika dan Arthokinematika

·      Osteokinematika dan Arthokinematik.

Gerak sendi dilihat dari gerak tulang.

Ø Rotasi ayun.

Ø Rotasi putar.

Ø Rotasi spin.

·      ROM : Lingkup yag dicapai pada gerak sendi dalam bidang gerak dan sumbu gerak tertentu.

Ø End feel normal :

1.    Soft end feel : jaringan lunak,contoh  : fleksi elbow.

2.    Elastic end feel : peregangan jaringan lunak capsule. ligamenter,contoh : endo/eksorotasi GH joint.

3.    Hard end feel : pembatsan tulang,contoh ekstensi elbow.

Ø End feel patologis :

1.    Empty end feel : gerak melebihi ROM normal seolah tanpa penghambat,contoh : dislokasi sendi.

2.    Springy end feel : pembatasan oleh ketegangan otot,contoh : fleksi hip pada posisi ekstensi knee.

3.    Firm end feel : pembatasan oleh kapsul ligament yang memendek,contoh : eksorotasi pada frozen shoulder.

·      Arthokinematika : Dilihat dari gerak antar permukaan sendi

Ø Traksi-compressi : gerak permukan sendi tegak lurus terhadap sendi pasangannya.

Ø Translasi : gerak permukaan sendi sejajar terhadap sendi pasangannya .

Ø Spin : gerak putar sesuai sumbu tulang.

5.        Biomekanika hip dan pelvic

·       Hubungan lumbale-pelvic-hip complex.

Ø Lumbale-pelvis-hip mrpk satuan fungsi kompleks; dlm gerak tubuh, ambulasi dan gerak anggota bawah selalu terjadi simultan.

Ø Pada fleksi-ekstensi lumbale posisi berdiri selalu diikuti gerak sacroiliaca dan hip secara proporsional sbg lumbopelvic rhythm.

Ø Demikian pula gerak fleksi panggul ataupun berjalan, gerak panggul diikuti gerak sacro iliac dan lumbale.

·      Hubungan Sacrum dengan spine sebagai lumbosacral, dengan pelvis sebagai sacroiliac joint, dan dengan coccygeus sebagai sacrococcygea. Antar pelvis kiri-kanan dihubungkan symphisis  pubis dan hungan dengan anggota gerak bawah sebagai hip joint.